减肥进行中
要说这个减肥
最有效果的就是用body image作为刺激
话说我上个月初去美国开会，
离开领导的时候君子协定，
两个月见到他时减掉5磅
可是回来以后公婆在不好意思去锻炼也就没什么进展
然后月初去北京
出差见到了大学时候的bodymate
这个bodymate名副其实
那个时候宿舍里没有镜子
我们一样的个头
一样的体重
一样的适合生养的身材
我们彼此就是对方的镜子
当然她家境较好我当她镜子的时候比较多
见到她的时候大吃一惊
根本不是传说中生过娃的体重
一身连衣裙亭亭玉立
向我走来
我老心大受刺激
她看到我说
你就是我一年前的样子
我去年去了一次辽宁见
到了xx （我们班的校花级人物）
她竟然还是那个样子体重只有98斤
原来她是受了刺激
我当即就向她表示
我现在也受刺激了
这就开始
然而北京有全国的美食
5天下来的结果是我不仅没有减还增了1公斤
然而最后一天
我和她一起去逛店
在一个起跑专卖店里
她在试旗袍
我百无聊赖
就给买衣服地说这个给我找件
那个人淡定得说没有你的号
我问那个有
她干脆地说都没有
我终于出离愤怒了
晚上在九头鸟
面对东波肉
我狠狠地说最后一次大吃大喝了
回来以后公婆不久就走了
我锻炼的机会其实更没了
但是我就抓紧一切可以抓住的机会
比如说周末米嫂上跆拳道的时候
我在旁边的健身旁挥汗如雨
半个小时椭圆机半个小时跑步机
其实每周就这一次
其他的时候我尽量不乘电梯
我尽量道远点的食堂吃饭
我尽量自己多带孩子真得玩
孩子跑我也跑
还有就是每天陪睡的时候
他们俩在烙饼
我在自己记忆的情况下做8分钟就这样
有的时候床上会出现6条腿一起举起放下的情形
就这样三个星期过去了
我大概减了4斤
想想不久旅途的劳顿
见到领导时5傍应该是差不多的事情了
